muzdahira1

  🧭 مهارة اتخاذ القرار في الأوقات الصعبة: دليلك للوضوح تحت الضغط ✨مقدمة أصعب اللحظات ليست حين نواجه مشكلة… بل حين نُجبر على اتخاذ قرار مهم وسط الضجيج، الألم، أو الخوف . في العواصف، يبدو كل قرار مصيريًا، وكل اتجاه غامضًا. لكن الحقيقة أن مهارة اتخاذ القرار ليست موهبة… بل مهارة يمكن تعلمها وتدريبها. في هذا المقال، نرافقك خطوة بخطوة لتبني وضوحك الداخلي، وتختاري قراراتك من مكان قوة لا ارتباك . 🌪️ لماذا يصعب علينا اتخاذ القرار في الأزمات؟ لأن العاطفة تكون مشوشة لأننا نخشى الندم لأن كل الخيارات تبدو "خاطئة" لأننا نشعر بأننا "محاصرين" بلا مخرج 💡 وهنا تأتي أهمية الفصل بين: القرار الناتج عن الخوف، والقرار الناتج عن الوعي. 🛠️ خطوات عملية لاتخاذ قرار واضح وسط الفوضى 1. أوقفي النزيف العاطفي مؤقتًا 🎧 قبل أي تفكير… خذي استراحة من المشاعر المتضاربة. أغلقي الهاتف تنفسي بعمق 3 مرات ضعي يدك على قلبك وقولي: "أنا لا أُجبر على شيء… لدي وقت للتفكير." 2. اطرحي السؤال الذهبي ❓"هل هذا القرار نابع من خوفي؟ أم من حقي؟" مثا...